月別: 2019年4月

「へるぱる」にて連載させていただいている、 高齢者の健康おたすけレシピ ５，６月号はカルシウム豊富なメニューがテーマ。 毎回色々な本を取り寄せて、知識をブラッシュアップさせながらメニューを考えていくのですが、その作業が自 […]