もはや朝の定番メニューとなっているのが、
ヒューロムのスロージューサーで作る人参ジュース。
今朝は、先週の撮影で余った紫キャベツとチャービルが加わりましたが、
だいたい毎朝、この材料で作ります。
人参、小松菜、りんご
旅行に出たりして、このジュースを飲まないでいると、お通じが悪くなったり、身体が重くなったり、風邪気味になったりするような気がして、帰ってきて慌てて作って飲みます。
娘はこのジュースのおかげか、1歳代は1度も発熱しませんでした。娘も風邪気味になると、ジュースを少し多めに飲ませるようにしています。
家族の健康を支えてくれるジュースです。
そして、私は花粉症になりかけてから朝の白湯も再開しました。
ヒューロムさんのHPでは、私のレシピも載せていただいております。
↑ 我が家でも、夏はいつもの人参ジュースに暑さ対策のトマトを加えます。
ぜひお試しください。
新しく、手作り味噌のレシピも開発中です。