「へるぱる」５，６月号

「へるぱる」にて連載させていただいている、

高齢者の健康おたすけレシピ

５，６月号はカルシウム豊富なメニューがテーマ。

毎回色々な本を取り寄せて、知識をブラッシュアップさせながらメニューを考えていくのですが、その作業が自分自身とても勉強になっています。